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年轻老师看今天有新来的，就先自我介绍：“晚上好，我姓陆
，大家叫我小陆就可以了。”
舒暖意心想，这老师说话声音轻柔又好听。
“我们今天开始学习前，先做一下热身运动。空中瑜伽……”小陆边说，边将长发扎起来，然后开始做示范，让学员跟着一起锻炼前热身。
热身后，小陆老师再做了一套初学者适合的简易串联。
舒暖意看着，忍不住和陈楠说道：“哇，她的手臂好长，腿好直，我要没猜错，她应该有舞蹈基础。”可能还是芭蕾舞，她的形态太好了。
陈楠：“嗯嗯，手臂特别长，能挑战腕线过档了。”